Prednost isteklih domena

Kada stvarate tvrtku ili novu web stranicu na internetu, kao što vjerojatno znate, trebat će vam naziv domene. To je naravno očito za svaki internet posao, bez naziva domene nećete imati web stranicu, kraj priče. Sada, ako ste novi u svijetu internetskog poslovanja (gdje ste bili?), možda nećete shvatiti važnost SEO taktike. SEO taktike, ako se rade ispravno, osmišljene su tako da vam daju prednost u rangu tražilice. Naravno, možda sjedite i pitate se: “O čemu, zaboga, pričaš”.

Pa, ovo sve vodi do naslova članka i dat će odgovor na pitanje koja je “ Prednost isteklih domena”. Vidite kada je domenu koristila druga osoba i ta osoba dopušta da domena istekne bez obnavljanja, naziv domene se vraća u skup “domena za prodaju”. Ovdje se počinju pokazivati prednosti, baš kao i novi naziv domene, ime domene koje je isteklo dostupno je svakome tko ga želi kupiti. Koja je razlika između nove i istekle domene? Jednostavno, istekli naziv domene je već u upotrebi. To znači da je prethodni vlastiti vjerojatno uložio mnogo truda i vremena, a da ne spominjemo novac u promociju te domene.

Nadalje, to znači da je domena koja je istekla vjerojatno na cijelom internetu, s mnoštvom povratnih veza. Razmislite o tome, preuzimanje imena domene koje je isteklo znači manje posla za vas i više vremena za druga, važnija pitanja. Imat ćete priliku iskoristiti posao koji je netko drugi već obavio. Istekla domena već bi mogla biti navedena na mnogim tražilicama, forumima, imenicima i raznim drugim web stranicama koje već imaju ovu vezu.

Što to znači? Budući da je prethodni vlasnik već obavio većinu posla, vama ostaje manje. Promet specifičan za tu domenu koja je istekla sada postaje vaš promet, što vodi vašoj prodaji, a u konačnici i vašem prihodu. Sve to zato što je netko drugi bio dovoljno ljubazan da već obavi posao umjesto vas i pusti da naziv domene istekne.

Sada biste zasigurno već znali da ako kupite potpuno novo ime domene, sve oglašavanje, promociju, SEO posao, podnošenje tražilicama, forumima i imenicima sami morate obaviti. To je puno vremena, truda i novca utrošenog s vaše strane i povjerenja kada kažemo da je potrebno puno svega navedenog da bi nova domena funkcionirala. Ima smisla iskoristiti prednost istekle domene, zar ne? Mislimo da jest, trebali biste danas pronaći domenu koja je istekla po svom izboru i početi u potpunosti iskoristiti sve prednosti koje ste već obavili i koristiti je za svoju web stranicu.

Objavljeno dana

Sve o nevažećem nazivu domene

Nevažeći naziv domene jedan je od uobičajenih slučajeva koji se dogodio pod arenom naziva domene. Mnogi strojevi često su primijetili neke nevažeće nazive domena i da su se često pojavljivale neke pogreške u operaciji naziva domene.

Govoreći o nevažećim nazivima domena, mnogi resursi su primijetili da ako se otkrije nevažeći naziv domene, na kraju ćete dobiti poruku koja ukazuje na pogreške. Te poruke o nevažećim nazivima domene stoga igraju donekle važnu ulogu umjesto nevažećih naziva domena.

Neki od uvjeta koji uzrokuju pojavu nevažećih poruka o nazivu domene uvelike su navedeni u većini resursa, a jedan od njih je kada je usluga naziva domene ili DNS naziv hosta ili DNS naziv domene naveden u Protokolu kontrole prijenosa/Internetskom protokolu ili TCP-u /IP svojstva sadrže nevažeće znakove, što onda čini nevažeći naziv domene.

Također se napominje kada postoji određeni problem s poslužiteljem Simple Mail Transport Protocol poslužitelja davatelja internetskih usluga. Za ovu spomenutu stvar se kaže da je poslužitelj koji se primjenjuje za odlaznu poštu. Još jedan razlog za neispravnu poruku o nazivu domene je situacija kada u okviru Naziv računala postoje nevažeći znakovi ili razmaci.

Izvan ovih osnova za poruke o nevažećim nazivima domena, postoje određena rješenja koja većina stručnjaka preporučuje za takvu dilemu. Dakle, smatra se da ako je glavni razlog poruke o nevažećem nazivu domene DNS host ili naziv domene sadrži nevažeće znakove, važno je provjeriti sadrži li DNS naziv hosta i naziv DNS domene samo valjane znakove. Za posebno spominjanje, kako bi se spriječila poruka o nevažećem nazivu domene, treba znati da su valjani znakovi za DNS naziv hosta i naziv DNS domene slova AZ, brojevi 0-9 i crtica. Međutim, postoje i neki slučajevi da točka doprinosi dio za sprječavanje nevažeće poruke imena domene jer se i ona koristi kao razdjelnik. U provjeravanju sustava naziva domene uključene su mnoge stvari ili koraci, a većina njih je uvelike tehničke prirode.

Međutim, ako je uzrok pojave poruke o nevažećem nazivu domene to što postoji određeni problem sa SMTP poslužiteljem, važno je da pričekate trenutak, a zatim ponovo pokušate poslati poruku. A ako i dalje primate poruku o nevažećem nazivu domene, ispravan je potez da bolje kontaktirate svog davatelja internetskih usluga ili ISP-a.

To su samo neka od načela koja okružuju slučaj nevažećih naziva domena. Dakle, ako ste stvarno zainteresirani da znate sve o tome, bolje pokušajte pretražiti neke resurse koji pružaju neke od tehničkih postupaka.

Objavljeno dana

Sve o DNS sustavu naziva domene

Svi znamo da je u današnjem svijetu imena domena prisutnost DNS sustava naziva domena vrlo značajna. Zanimljivo je znati da akronim DNS zapravo znači Sustav naziva domene/Usluga/Poslužitelj. Međutim, ovdje ću koristiti izraz DNS sustav naziva domene kako bih vam pružio jasno znanje o značenju ove konkretne stvari.

DNS sustav naziva domene zapravo je moćan alat koji doprinosi velikom udjelu u procesu naziva domene. Često se opisuje kao internetska usluga koja prevodi ili transformira nazive domena u IP ili adresu internetskog protokola.

Osim poznavanja takve osnovne funkcije DNS sustava naziva domene, također je zanimljivo naučiti da je osnovni posjed DNS sustava naziva domene predmemoriranje. Ovo svojstvo se odvija u situacijama kada poslužitelj pozdravlja informacije o mapiranju, on te informacije sprema. Stoga, s takvom funkcijom, kasnije pitanje za slično mapiranje može koristiti predmemorirani izlaz i neće rezultirati dodatnim pitanjima drugim poslužiteljima. I općenito, DNS sustav naziva domene primjenjuje predmemoriju kako bi optimizirao trošak pretraživanja. Ali kako funkcionira predmemoriranje DNS sustava naziva domene?

Što se tiče predmemorije, vrlo je lijepo znati da svaki poslužitelj ima predmemoriju za trenutno primijenjena imena zajedno sa zapisima o tome gdje su preuzeti podaci mapiranja za određeno ime. Dakle, kada određeni klijent traži od poslužitelja da odredi određeni naziv domene, DNS sustav naziva domene tada provjerava ima li moć za naziv domene, a ako ima, sustav ne treba predmemoriju informacija. Međutim, ako nema ovlaštenje za naziv domene, DNS sustav naziva domene tada provjerava svoju predmemoriju je li ime domene trenutno razriješeno, a ako da, DNS sustav naziva domene izvješćuje podatke o predmemoriji svojim klijentima.

Postoje neki slučajevi da se predmemorija DNS sustava naziva domene može ispitati kada je sustav jednom predmemorirao podatke, ali ih nije prilagodio. Zbog toga što se podaci o određenom nazivu domene mogu mijenjati, poslužitelj može imati netočne podatke u svojoj tablici predmemorije. Postoji određena vrijednost poznata kao Time to Live ili TTL koja se primjenjuje kada se podaci o starosti. Dakle, kad god tijelo odgovori na zahtjev za naziv domene, ono tada uključuje vrijednost Time to Live u odgovoru koja pokazuje koliko dugo osigurava da se vezanje zadrži.

Objavljeno dana

Vodič za registraciju naziva domene

Razmišljate li o poslovanju putem interneta? Ako ste potvrdni o tome, prvo trebate dom za svoju stranicu na internetu, za to ćete morati registrirati naziv domene.

Naziv domene daje vašoj web stranici internetsku adresu. Pod DNS-om sustava imena domene, nazivi domena su uokvireni od četiri elementa – prefiks poslužitelja, naziv domene, sufiks ili ekstenzija domene i koda zemlje (izborno). Na primjer, www.domena.com je primjer naziva domene gdje je ‘www’ prefiks poslužitelja, ‘domena’ je naziv domene, a ‘com’ je sufiks domene.

‘Dot-com’ je primjer proširenja domene najviše razine. Postoje generičke domene najviše razine, gTLD-ovi i domene najviše razine koda zemlje, ccTLD-ovi. Registrirajte vlastiti naziv domene. Mnogi ‘davatelji internetskih usluga’, ISP-ovi i web-domaćini također nude besplatne ili povoljne usluge domene koje u biti čine naziv domene njihovim produžetkom. Prilikom registracije vlastitog naziva domene, pazite da naziv ekstenzije izgleda profesionalno. Uz naziv domene, uvijek morate promijeniti web host.

Mnogi ljudi to ne shvaćaju, ali činjenica je da su imena na internetu stvarno bitna. Odaberite naziv domene koji identificira tvrtku, a također bi trebao biti lak za pamćenje; toliko ljudi upisuje imena ili djelomične nazive u tražilice kako bi pronašli mjesto koje traže. Većina najboljih ili očitih imena domena već su registrirani od strane ljudi. Također biste trebali uzeti u obzir činjenice kada birate naziv domene za online poslovanje i kako registrirati naziv domene.

Registriranje generičkog naziva najviše razine domene ili domene najviše razine koda zemlje, stvari uglavnom ovise o tržištu proizvoda ili usluge. Na primjer, ako prodajete svoj proizvod ili usluge u SAD-u, možete koristiti domenu najviše razine koda zemlje, domenu dot-us. Ako prodajete proizvode ili usluge na globalnoj razini, možete odabrati registraciju online poslovanja kao dot-com.

Objavljeno dana

Web dizajner

Web dizajner je kombinacija programerskih tehnika i dizajna programa za gradnju novih stranica ili izmjenu postojećih. Dobar web dizajner mora moći zamisliti kako će stranica izgledati (od početka do kraja), i razumjeti kako će funkcionirati (at the ‘back end’). Drugim riječima, oni moraju biti kreativnih misli i tehnički proficient. Na početku projekta, web dizajner će upoznati klijenta i saznati tko će pregledavati njihovu stranicu i njihova što će njihova stranica prezentirati. Ovo može biti bilo što od interaktivnih edukacijskih resursa na online kupovnoj stranici.

• Kako organizirati stranicu sa informacijama i navigacijom
• Veličina i stil teksta
• Boje, kombinacije boja i pozadine stranice
• Stil, veličina i pozicija komandnih tipki i linkova
• Zvuk, slika, animacija i video predlošci
• Druge forme, traženje facilities, opstanak stranice i mjerenje sigurnosti

Web dizajner će graditi radni crtež verzije stranice koristeći osnove i specijalnosti web dizajn programa. Kao njihov dizajner, mora stalno provjeravati i popravljati dok klijent nije zadovoljan. Kada dizajner završi stranicu, mora sve provjeriti i biti siguran da radi dobro i jeli po klijentovim željama. Dizajner će je tada postaviti na server za online korisnike. Neki web dizajneri održavaju web stranicu nakon što je isporuče.

Objavljeno dana

Strah od prvog intimnog odnosa

Uz mnoge diskusije o seksu, nastalo je i mnogo legalnih sankcija koje se odnose na seksualni razvoj, pedagoške kontrole i medicinske tretmane vezane uz seksualnost svake osobe. Svaka osoba, manje ili više ima strah od prvog seksualnog iskustva. U zakonu ne postoji pravilo kada neka osoba mora stupiti u prvo seksualno iskustvo no ono ovisi o fizičkoj spremnosti osobe, kao i mentalnoj i psihičkoj spremnosti. Prije je seks muža i žene bio prema pravilima i preporukama te pod stalnim nadzorom, danas je situacija skroz drugačija. Mladi danas ulaze u seksualna iskustva rano kao i u davnim vremenima no razlozi su totalno drugačiji. Naime, danas postoji zaštita od trudnoće, spolno-prenosivih bolesti i mladi se ne boje i ne moraju biti u braku kako bi iskusili prvo seksualno iskustvo.

U 19. stoljeću se počinje detaljnije istraživati i ispitivati seksualnost mladih, privlačenje suprotnog spola i slično. Tako su nastale mnoge teorije seksualnosti o važnosti seksa kao zadovoljstvu i želji prema učenju, sistemu znanja. U sistemu koji je bio zasnovan na kontroli. S obzirom da svaka osoba ima pravo na život, na svoje tijelo, zdravlje, zadovoljenje fizioloških i seksualnih potreba, time dobiva i pravo iskazati svoju želju i spremnost za prvi seks. Ljudska seksualnost je sama po sebi kompleksna pa postoji i definicija seksualnosti. Lurija, Freidman i Rose, (1987.) definiraju seksualnost kao sveukupnost naših ideja o seksualnim odnosima, vrijednostima i značenjima koje vežemo uz pojam seks te načinima na koji seks upražnjavamo, kontroliramo ili inhibiramo. Istraživanja pokazuju da lučenje spolnih hormona i spolnog ponašanja ljudi je pod utjecajem hormona na spolno ponašanje čovjeka mnogo manji nego kod životinja, te da je, kako u muškaraca, tako i u žena, od ključne važnosti testosteron, (Pinel, 2002).

Socijalne definicije seksualnosti su određene okolinom u kojoj se netko nalazi te okolina uvelike utječe na seksualno ponašanje pojedinca. Dakle, svako društvo regulira seksualnost na svoj način, na što utječu društvene institucije- religija i obitelj, seksualne norme društva koje propisuju što je prihvatljivo a što nije. Zbog toga, kada su u pitanju razlike između muškaraca i žena, onda su žene te koje su pažljivije u izboru seksualnih partnera i kroz život ih imaju manje u odnosu na muškarce. Danas, zbog medija, izgleda da više ne postoje tabu teme o seksualnosti pa se postavlja pitanje: ako je seks prirodan ljudski nagon, zašto ga onda ograničavati? Je li on rezerviran samo za zaljubljene, za muškarce i žene u braku ili imaju pravo na seks i mladi koji su slobodni i zaljubljeni? Što znači biti „normalan“ kada je u pitanju seksualnost? Trebaju li mladi strahovati zbog prvog seksualnog iskustva? Istraživanja pokazuju da su mladići oni koji su više aktivni i seksualno motivirani za seks od djevojaka.

Mladići su zapravo seksualni inicijatori te djevojkama prilaze kao pasivnoj skupini, čije se ponašanje zapravo poštuje i cijeni u našem društvu. Smatra se da su djevojke one koje su za stabilnu i monogamnu vezu iako se te razlike sve više i više smanjuju. Naravno, uzrok su tome otkriće kontracepcijskih pilula, čime su se djevojke „izborile“ za povezanost seksualne aktivnosti i zadovoljstva u seksualnom odnosu ako ne žele ostati trudne.

Mladići ranije stupaju u prve seksualne odnose za razliku od djevojaka. Djevojke najveći strah doživljavaju pri prvom seksu jer se pitaju hoće li ih boljeti te kako će mladić reagirati kada ju vidi golu. Potrebno je ne razmišljati unaprijed o nekim stvarima već se samo opustiti, a ono što je jako važno jest dobro upoznati osobu, učiniti to s osobom koja se voli, osjećati se spremnim, opuštenim te zaštititi od neželjene trudnoće i potencijalnih spolno-prenosivih bolesti. Seks nije seks ako se čini samo zbog nagovora prijatelja, školskih kolega ili svog partnera. Prvi seks, po mnogima, i nije neko posebno iskustvo, pogotovo za djevojku no svakako se pamti. Strah je uvjetovan time što se prije svega mladi pitaju kako to uopće izgleda. S obzirom da seksualnost počinje u glavi, evo nekoliko strahova koji se pojavljuju najčešće u ženskoj glavi:

– Djevojke su najčešće opterećene time kako izgledaju, dakle svojim izgledom. One se boje opustiti i uživati, čemu je najčešće razlog tome njihov manjak samopouzdanja, koje misle na celulit, možda koji kilogram više i slično. Ako djevojka razmišlja o svojim manama, ponekad i imaginarnim, teško će se moći opustiti i doživjeti svoj prvi seksualni užitak. Potrebno je brinuti se o svom zdravlju i svome izgledu ali ne treba pretjerivati već uživati.

– Nevjerojatan je i čest strah djevojaka što će mladić misliti o njezinoj rodnici. Naime, djevojke, osim što su djevice, opterećene su i izgledom rodnice te hoće li miris rodnice odbiti mladića od želje za seksom. Potrebno je brinuti o čistoći rodnice i urednosti no ne treba pretjerivati.

– Također se nameće pitanje i strah hoće li djevojka seksualno moći zadovoljiti mladića. To sve ovisi od osobe do osobe i zbog toga je važno prije prvog seksa razgovarati o mogućnostima i polako sami otkrivati svoje želje s vremenom i većim seksualnim iskustvom.

-Strah od neželjene trudnoće je opravdan strah ukoliko se djevojka i mladić nisu zaštitili. Naime, zaštita je vrlo bitna i od spolno-prenosivih bolesti pa tako i zbog neželjene trudnoće. Danas postoji mnogo načina kako se zaštititi od trudnoće i prvo seksualno iskustvo ne bi trebalo biti razlog straha već zadovoljstva koje se može, dakako postići i upotrebom muškog i ženskog mozga.
– Kod mladića se može ponekad dogoditi da mu zbog straha u erekciji ud splasne. To nije alarm za dugotrajno odgađanje od ponovnog seksa jer se uglavnom događa zbog straha mladića od prvog seksualnog iskustva a ne zbog nemogućnosti. To nije razlog da se opet ne pokuša ili da se strah uveliča, dapače, drugi put će strah biti manji i mladić će vjerojatno biti i više opušteniji.
– Postoje i opravdani psihološki razlozi koji su vezani uz neke proživljene traume u djetinjstvu. Naime, pokušaj seksualnog zlostavljanja može prouzročiti velike strahove kod oba spola. Uz seksualno zlostavljanje, na strah može utjecati i fizičko zlostavljanje te otpor prema seksu nije razlog za nagovaranje od partnera na seks već razumijevanje i strpljenje.

Ne treba zaboraviti i posjetiti liječnika, mladići urologa a djevojke ginekologa jer, osim što se mogu dobiti korisne informacije, također je bitan i prvi pregled prije prvog seksualnog iskustva, što također pomaže u rješavanju nekih nedoumica, mogućnosti postavljanja pitanja i uklanjanju straha od prvoga seksa.

Objavljeno dana

Što možete, a što ne možete jesti s gastritisom?

Je li moguće ili ne piti mlijeko s gastritisom? Što je s mliječnim proizvodima ? Koliko? U bilo kojem obliku? U koje doba dana? Odgovori ovise o tome kakav gastritis imate, kako se manifestira i u kojoj je fazi.

Životni stil često je narušen zdravljem . Stres, pušenje, loša prehrana često dovode do gastritisa, koji je danas najčešća patologija gastrointestinalnog trakta. Gastritis je akutan i kroničan. Akutni gastritis je iznenadna upala sluznice želuca uzrokovana snažnim nadražajima.

Mogući uzroci pogoršanja:

Otrovanje lošom hranom.
Neispravna prehrana.

Gutanje iritantnih kemikalija kao što su kiseline, soli, lužine i teški metali u želudac.

Ozljede s čirevima na želucu i rakom.

Također se može razviti s metaboličkim poremećajima i u pozadini akutnih zaraznih bolesti.

Mlijeko za gastritis

Vaš mliječni meni za akutni gastritis izravno ovisi o stanju sluznice želuca.

U prva 2 dana strogo je zabranjeno konzumirati mliječne proizvode i mlijeko za gastritis u akutnoj fazi, kao i većina drugih prehrambenih proizvoda! Dopušteno je piti nezaslađeni čaj, tinkturu od šipka, napitak od limuna (cijeđeni cijeđeni limun dodan u vodu) i običnu vodu bez plina najviše 2 litre dnevno.

Treći dan možete probati piti svježe kravlje i kozje mlijeko s medom u malim količinama, jesti prirodno vrhnje i parni sufle od svježe zgnječenog svježeg sira. Isključeno: obični svježi sir, vrhnje, sir i fermentirani mliječni napici. Ako je gastritis popraćen oštećenjem crijeva (gastroenteritis), zabranjeno je i punomasno mlijeko, možete jesti samo kalcificirani ili beskvasni naribani svježi sir i parni soufflé.

U roku od 4-13 dana nakon pogoršanja gastritisa, uz dobro zdravlje, dopušteni su jogurt, prirodni kefir i drugi domaći napitci od kiselog mlijeka, svježi svježi sir, pečeni puding, okruglice, tepsije, sir narezan na komade ili naribani, mlijeko i vrhnje samo u sklopu lakih obroka i pića, ograničenje kiselog vrhnja – u obrocima ne više od 14 g po obroku. Ako se osjećate loše, nemojte od sebe napraviti heroja i nastavite se pridržavati dijete prva tri dana dok se ne osjećate bolje.

Sljedeća 3-4 tjedna isključite začinjenu, masnu, slanu hranu iz prehrane kako biste izbjegli nastanak kroničnog gastritisa.

Postoji zabluda da mlijeko za gastritis na neki način pomaže, ali to nije tako, to je samo proizvod velike energetske vrijednosti. Najbolje ga je piti noću.

Mlijeko za kronični gastritis
Kronični gastritis je postupna iritacija, oštećenje i restrukturiranje želučane sluznice s kršenjem njezinih funkcija. Često se razvija bez jakih bolova, a ponekad i potpuno nezapaženo.

Mogući razlozi razvoja:

Loše navike: pušenje, konzumacija alkohola.
Nesustavno jelo, gladovanje, prejedanje.
Kontaminacija želuca bakterijama.
Dugotrajna uporaba lijekova koji negativno utječu na sluznicu želuca.
Metabolička bolest.
Kronične infekcije.
Stalni stres.
Izloženost zračenju.
Nedostatak vitamina.

Ovisno o stanju sekrecijske funkcije, dijele kronični gastritis s povećanom i smanjenom kiselošću.

Mlijeko za gastritis s visokom kiselošću

Možete piti prirodno mlijeko za gastritis s visokom kiselošću, a tu je i vrhnje, svježi kiseli sir i sufle na pari. Preporučljivo je suzdržati se od konzumiranja sira i mliječnih proizvoda poput kiselog vrhnja, kefira, kiselog svježeg sira, fermentiranog pečenog mlijeka, kumisa, jogurta, acidofilusa.

Mlijeko za gastritis sa niskom kiselošću
Možeš i ti! Kefir, mlijeko, vrhnje, jogurt, jela od skute niske kiselosti (okruglice sa svježim sirom, tepsije, pudingi bez začina), neslani sir bez začina. Ograničite konzumaciju fermentiranih mliječnih napitaka i vrhnja.

Simptome bolesti možete umanjiti unošenjem u hranu za gastritis sljedećeg:

Namirnice koje sadrže flavonoide inhibiraju rast bakterije H. pylori: jabuke, celer, brusnice (uključujući sok od brusnice), luk, češnjak, čaj, pa su stoga korisne kao hrana za gastritis. Hrana bogata antioksidansima, uključujući voće (poput borovnica, trešanja) i povrće (tikva, paprika, rajčica) vrlo je korisna za gastritis. Namirnice bogate vitaminima B i kalcijem, poput badema, graha, cjelovitih žitarica (osim ako nisu alergične), lisnatog zelja i morskih algi trebaju biti uključene u vašu prehranu za gastritis. Nemasno meso, morska riba, grah kao izvor bjelančevina u prehrani za gastritis. Zdrava ulja poput maslinovog, suncokretovog, kikirikijevog ulja neophodna su za gastritis.

I ako iz dnevne prehrane uklonite sljedeće namirnice:

Smanjite ili uklonite izvore trans masnih kiselina iz prehrane za gastritis – komercijalnu pečenicu poput kolačića, krekera, kolača, pomfrita, krafni, margarina. Izbjegavajte konzumiranje pića za gastritis koji mogu nadražiti sluznicu želuca ili povećati proizvodnju klorovodične kiseline, uključujući kavu (sa ili bez kofeina), alkohol i gazirana pića.
Izbjegavajte rafiniranu hranu poput bijelog kruha, tjestenine i šećera u prehrani za gastritis.

Objavljeno dana